Jibril's MPASI Story..

seru ga judul postingannya? *biasa aja keles.. zzz*

alhamdulillah akhirnya jibril bisa ASI EKSKLUSIF selama 6 bulan.. ihiy.. 

ternyata rasanya biasa aja.. hahahaha, enggak sih ga biasa aja, berasa lah leganya bisa melalui fase ini.. sebab seperti pernah saya ceritakan sebelumnya, ASI saya tuh ga melimpah ruah (kaya ibu2 yg ada akun instagram sewa freezer ASI).. tapi tetep saya bersyukur banget bisa ngasih jibril full ASI..

trus, MPASi-nya jibril adalah masa-masa di mana saya (merasa) lebih bertanggung jawab.. *cieee* 

soalnya setelah MPASI, mau ga mau saya harus masuk dapur dan memasak untuk jibril.. daaan karena saya kurang paham (dan agak malas baca, dan ga ketemu tromol2 kecil untuk frozen food) akhirnya saya masak MPASI untuk sarapannya jibril setiap hari.. huhuhu, semangaaat..

masak sarapan setiap hari, emangnya metode apa yg dipilih? 

karena dsa nya jibril menganjurkan metode who, jadi saya pun ngikutin (dengan trial and error pastinya zzz..) menurut metode who, anak usia 6 bulan ke atas langsung diberikan makan karbohidrat (serelia, kemtang, labu, dsb) dan protein dari daging merah. kenapa demikian? karena banyak kasus anak indonesia kekurangan zat besi. zat besi yang paling bagus atau paling mudah diserap (cmiiw) adalah protein hewani dari daging merah. 

tapi selain urusan zat besi ini, saya sepakat untuk ngasih jibril makanan karbo/sayur duluan karena lebih 'ga berasa' daripada buah.. tujuannya sih biar jibril ga jadi picky eater. kalau makan buah dulu kan udah tau rasa manis, jadi ntar klo dikasih yang anyep2 anaknya susah makan. *suudzon mode on*

jadi kalau aliran food combining sarapannya buah, saya justru langsung ngasih dia menu lengkap di pagi hari, huhuhu. yah semua orang punya argumentasinya masing-masing ya, cuma untuk memenuhi kecukupan gizinya, saya memilih menu ini.

trus disuapin (spoon feed) apa makan sendiri (baby lead weaning/BLW)?

karena dsa nya jibril bilang finger food sebaiknya umur 8 bulan, saya pun nurut dan milih jibril disuapin dulu deh ya.

lalu, bagaimana dengan MPASI jibril? *jeng.. jeng.. jeng..*

jibril memulai makanan padat pertamanya pada 18 januari 2015, pas umurnya 6 bulan.. jadi kalau diitung sampe sekarang saya melanjutkan draft blog ini, jibril udah makan kurang lebih sebulan..

setelah mencuci peralatan makan (kado dari kawan2 CS kesayangan), jibril pun siap memulai MPASI perdananya. saya membuat tepung sendiri dari beras coklat organik untuk makanan perdana jibril.. 

lalu apa yang terjadi? tepungnya bikinnya salah, kaya basah gitu. setelah mateng dibikin bubur oas dimakan rasanya kecut (kaya basi). akhirnya saya langsung giling beras cokelat untuk langsung bikin bubur saat itu.. hasilnya? jibril makan bubur susu beras cokelat+ASI yang ngletis (aka berasa ga mateng, huhuhuhu..) maaf ya sayang..

tapi biar gitu MPASI perdana jibril ada dokumentasinya ni, hihihi.. 

nah mulai besoknya saya bikin lagi tepung beras coklat.. kali ini dengan metode yang benar yaitu ambil beras 2-3 sendok makan --> rendam beras (6-8 jam) --> tiriskan --> sangrai beras hingga kering --> setelah kering angkat --> lalu blender (dengan menggunakan dry mill) --> tepung beras buatan sendiri sudah bisa digunakan.

lalu jibril doyan kah bubur beras? 

yaaah namanya juga anak baru belajar makan, awalnya doi lap lep aja.. tapi setelah beralih ke labu kuning (kabocha) yang rasanya lebih enak, pas dikasih bubur beras lagi doi agak drama. :(

trus jadinya gimana?

jadi kan awalnya saya kasih jibril satu makanan dulu, satu kali sehari. ini diulang sampe 4 hari berturut2 (untuk caritau ada indikasi alergi atau enggak), baru mulai menu baru. tapi trus semua bubar jalan bleh saat jibril ketemu lagi dsa nya pas 22 januari untuk rangkaian imunisasi 6 bulan.. kala itu terjadilah pembicaraan antara saya dan dsa-nya jibril yg pinter (tapi ketus bgt, huhuhu)

saya (s): dok, anak saya kan udah makan. saya nyoba serelia dulu, trus labu kuning. doyan sih dia. 

dokter pinter tapi ketus (dptk): tenang bu, ada saatnya kok nanti anaknya susah makan.

s: err.. (APA SUSAH MAKAN??? <--- teriakan dalam hati) tapi dok, kok kayaknya anak saya kaya laper terus ya. dia nyusunya jadi banyaaaaak bgt. boleh ga makannya 2x sehari?

dptk: loh proteinnya hewaninya mana bu? ati, daging sapi variasi?

s: err, saya emang nyoba dulu dok, dia doyan makannya apa enggak. ntar minggu ketiga baru saya mau coba pake protein hewani.

dptk: harusnya langsung bu, energinya dia dari mana? pantes anaknya laper terus. lalu makannya emang sudah 2x bu, nanti setelah 7 bulan ditingkatkan jadi 3x.

s: oh gitu ya dok.. 

zzzz..

abis capcus dari dokter saya pun mampir ke supermarket. beli ati ayam, daging, telor ayam kampung, jeru baby, pir xiang li untuk persiapan makannya jibril. ini semacam norak sih, kan anaknya makannya juga masih sedikit ya, kenapa belanjanya langsung ini-itu? zzzz..

selanjutnya saya pun bikin kaldu ati dan daging sapi. ini juga agak salah bikin kaldunya, akibatnya si jibril rada kurang doyan waktu dikasih bubur beras+kaldu ati+ati+bayam. kaldunya saya bikin cuma dari ati/daging itu sendiri ampe keluar minyaknya. rasanya ya hambar aja. 

karena kedodolan ini untuk selanjutnya pas bikin kaldu (kali ini kaldu ayam) saya kasih bawang putih untuk penguat rasa. hasilnya? dikasih bubur beras+kaldu ayam+ayam+sayur jibrilnya masih ga terlalu lahap :(

jibril ga lahap makan ini sempet bikin saya nangis *drama*. soalnya kan dia makannya cuma sedikit, padahal gerakannya udah aktif bgt, jadinya lah dia pas ada saya di rumah itu nyusuuuuu melulu. belum lagi minum ASIP nya lebih banyak pas saya kerja. :((

tapi kemudian saya teringat tulisan kawan saya saat MPASI anaknya dulu. kala itu dia sempet stress karena anaknya ga doyan makan. udah mulai ganti dari frozen food ke masak setiap hari, tapi anaknya tetep susah makan. hingga akhirnya solusi dari masalah anak susah makan itu yaaaa ibunya sendiri.. :)

inget kan semboyan, "Happy Mommy, Happy Baby.." nah, itulah yang perlu selalu kita inget dalam segala urusan bebayian termasuk MPASI. saya pun puter otak untuk masak sesuatu yg menggugah selera..

pertama, saya ganti membuat kaldu ayam menjadi membuat kaldu soto ayam. kenapa soto ayam? karena di kaldu soto ayam itu selain bawang putih ada salam, laos, sereh, kemiri dan jahe yang bikin aroma kuah sotonya wangi deh. jadi meski tanpa garam (dan gula) kaldu soto ayam itu (buat saya) bikin nafsu makan. 

kedua, karena jibril keliatannya kurang lahap makan bubur beras, saya akhirnya ganti karbohidratnya dengan kentang kukus. cocok kan ya tuh kentang sama soto.. lalu sayurnya mah tinggal gantian aja, bayam, brokoli, wortel yang tersedia di kulkas.

ketiga, sebelumnya saya memblender sendiri2 lauk, sayur, dan bubur berasnya baru kemudian digabung ketika mau makan. nah sekarang langsung saya blender jadi satu karbo+protein+sayur jadi satu. 

lalu hasilnya? alhamdulillah jibril lebih lahap makannya.. yeay..

trus sampe sebulan ini apa aja yang udah dikasih ke jibril?

hehehe, lumayan banyak juga ternyata. bubur beras coklat, kabocha, alpukat, pir xiang li, pepaya, pisang, kaldu ati ayam+ati ayamnya, kaldu daging+dagingnya, kaldu ayam kampung+ayam kampung, ikan salmon, telur ayam kampung (baru sekali nyoba dan ga doyan), bayam, wortel, brokoli, kacang edamame, kentang, ubi kuning, ubi ungu, tempe, tahu, dan singkong.

trus berapa kali makannya?

hingga saat ini (jibril masuk usia 7 bulan) makannya 3x. urutannya makan menu lengkap di pagi hari. makan buah kaya serat (seringnya pisang) pas siang hari. lalu sorenya makan karbohidrat kaya ubi ungu, labu, atau singkong (dan sekarang saya tambah juga protein nabati tahu/tempe)..

selanjutnya menurut dokter jibril seharusnya sudah mulai 3x makan berat. tapi saya prinsipnya learning by doing aja deh. nanti kita mulai atur-atur menunya jibril gimana biar dia makannya kenyang, gizinya terpenuhi, dan ASI ibunya mencukupi.. amiiin insya allah bisa..

sebagai penutup tulisan ini, saya lampirkan foto jibril seminggu lalu saat dia tertidur di tengah2 makan.. zzz.. alhamdulillah pas bangun makannya mau lanjut, hihihi..

insya allah, we can do it together, baby.. :*

Traveling with the baby: (Serasa) Maternity Leave

seneng deh bisa menghabiskan waktu 24/7 bersama si bayi lagi.. ihiy..

liburan mudik kemarin itu ternyata memang me-refresh saya juga.. soalnya setelah sekian lama, saya kembali merasakan nikmatnya menghabiskan waktu sama si bayi dan juga muai sayang selama 24 jam sehari..

Ativitas liburannya selama di solo (kurang lebih sama) deh..
- si bayi bangun jam 7-an
- ibu kemudian masak air panas untuk mandi si bayi dan nyiapin air mandi
- bapak yang mandiin bayi, lalu ibu dandanin bayi.
- ibu mandi, trus bapak mandi, trus bapak-ibu sarapan.
- abis itu agenda bebas, bisa bobo-bobo pagi ampe menjelang siang, atau ngajakin si bayi ketawa-ketiwi haha-hihi, baca buku-buku nya kak sila yang bikin terkesima dan ngeces-ngeces, haha..
- jelang siang biasanya ngemol untuk ngadem dan si bayi bisa bobo siang, hahahaha..
- menjelang sore main ke rumah bude isna di grobagan..
- sorenya balik ke rumah solo baru
- waktunya si bayi mandi sore (dengan pembagian tugas kurang lebih sama kaya mandi pagi)
- trus malamnya si bayi bobo ampe pagi (diselingi beberapa kali nenen, haha)

ga seru banget ya agendanya? ya gapapa sih.. jarang-jarang kan kami sama-sama terus selama 24 sehari.. sampe (hampir) lupa diri ga pumping untuk nambahin stok asip di rumah yang.. ya begitulah.. X( (tapi saya musti tetep bersyukur.. alhamdulillah sampai hari ini, 4 hari lagi menuju jibril 6 bulan, masih ASIX.. yeay, we can do it together, baby.. :D)

saat kami ke jogja (hari ke-6 dan ke-7), ternyata stamina kami mulai menurun ya.. (salahkan cuaca yang hujan melulu.. zzz)
sampai di jogja, minggu (21/12/2014), hari sudah sore. kami akhirnya langsung ke hotel Melia Purosani untuk rebahan dan ponakan-ponakan nyempetin berenang meski kegrimisan. malamnya makan malam sop ayam pak min, trus rombongan keluarga balik ke solo dan kami istirahat aja di hotel ampe besok siangnya deket-deket waktu check out..

hari senin (22/12/2014) kami musti pindah hotel.. ke Jambuluwuk Boutique Malioboro Hotel.. zzz.. PR banget deh hotelnya tinggal nyeberang sungai tapi barang bawaannya buanyak banget.. akhirnya naro barang dulu trus langsung capcus ke bakpia merlino dan gudeg yu djum.. hari itu hujan deres banget dan kayaknya si bayi agak sumeng. jadi setelah dari yu djum kami langsung balik ke hotel dan gegoleran aja ampe besok siangnya menjelang pulang..

rugi ga ke jogja cuma numpang tidur di hotel?
yaaa mau bagaimana lagi.. cuacanya hujan melulu, si bayi agak sumeng dan bapak ibunya udah loyo juga, akhirnya ya ga rugi juga karena udah bayar hotel.. *daripada ga dimanfaatkan tho?* :)) nanti lah kalau liburan lagi dan anak bayinya udah agak besar kita bisa lebih ngebolang.. :D *insya allah*

***

oiya abis sampai rumah ternyata bonding selama seminggu itu berdampak juga sama si bayi loh.. pas tanggal 24 desember-nya kan saya masih libur, trus saya dan muai nonton bioskop sebentar deh tu dan nitip jibril sama yang ti nya.. daaaan si jibril sempet kayak bingung pas minum asip pake dot.. awalnya dia kaya ga mau minum gitu, huhuhuhu.. tapi ga lama sih, besokannya pas saya udah masuk kerja, dia udah mau nyusu pake dot..

huhuhuhu..

saya jadi kangen sama si bayi..
I love you baby jibril.. :*

traveling with the baby: bertahan tanpa AC

di rumah ac di kamar saya bekerja hampir 24 jam setiap hari setelah jibril lahir. ga full 24/7 sih, setiap bangun pagi biasanya ac dimatiin, jendela dibuka biar udara ganti, daaan 1-2 jam kemudian baru ac dinyalain lagi.. *ibunya bayi engap euy klo nyusuin ac mati, udara panas.. *curhits*

naaah, saat mudik ke solo kemarin, tantangan paling nyata yang harus dihadapi (lebay) adalah bertahan tanpa ac. soale di rumah opa di solo baru kan memang ga ada ac. sebelum-sebelumnya sih saya&muai biasanya pake kipas angin (kalau tidur di kamar depan) dan tanpa kipas angin klo tidur di atas. sebenernya sih saya ga mau mikirin soal ini. dalam pikiran saya kan kami niatnya mudik ke solo, insya allah di sana bisa bertahan. kan rumah juga di sana tho?

tapiii. sebelum berangkat soal ac ini sempat jadi pembahasan antara saya&kawan saya yang udah pernah mudik bawa bayinya pas lebaran kemaren. lumayan cari informasi apa aja yang musti disiapin klo naik pesawat bareng bayi, trus soal pumping asi sampai penyimpanan asi selama liburan, perlu enggaknya bawa stroller, dan lain sebagainya.. lalu tibalah kami di pembahasan soal ac ini..

kawan (k): di sana kamarnya ada ac kan?

saya (s): kayaknya sih enggak, hahaha.. 

k: *kurang lebih ngomongnya* itu mesti jadi perhatian juga pan. gw belum pulang mudik ke ****** (kampung suami doi) selama di sana belum ada ac. soalnya anak gw klo rewel yang bisa nenangin gw, ga bisa suami gw. itu akan jadi masalah gw soalnya kalau bayi rewel.

s: heu, alhamdulillah si jibril klo lagi rewel malah lebih tenang sama bapaknya. mungkin gw kurang sabar. lo sabar banget ya berarti..

k: yup, punya bayi membuat gw berubah jadi lebih sabar.

dari pembahasan itu, saya jadi kepikiran.. bayi saya bisa bertahan ga ya??

daaaan jeng jeng jeng..

pas nyampe solo baru termyata kami ditempatkan di kamarnya pakde iwan dan bude umi (kamar belakang) yang kasurnya gelaran, langit2nya cukup tinggi, dan ada kipas angin muter di atas. well, buat saya itu udah lebih dari cukup. sebab sebelumnya saya berpikir kami akan ditempatkan di kamar depan yang lebih kecil..

lalu bayinya gimana?

malam pertama saya pakein celana pendek.. tapi kayaknya salah strategi karena dia kan ga mungkin diselimutin (bawa selimutnya carter yang tebel bulu).. akhirnya besok2nya saya pakein celana panjang dan kaos kaki tapi pakai lengan pendek kaosnya..

apakah tidurnya bayi pulas?

kalau dilihat polanya sih ga jauh beda ya sama hari-hari di rumah. abis magrib (jam7 atau jam8) si bayi akan tidur +/-4 jam baru kemudian bangun 1 1/2 - 2 jam sekali untuk minta nenen. tapi jelas ada juga bedanya.. bedanya dahi dan tengkuknya dia keringetan banyak banget.. ampe bolak-balik musti dilap. saya pun menyesal cuma bawa alas ompol (satu tebal satu tipis) untuk ngelapisin kasurnya si bayi. harusnya bawa salin dua atau tiga tuh sepasang alas ompol karena kan dia keringetan parah, jadinya pulang-pulang tu alas penguk banget baunya.. begitupun juga handuk good morning yang buat ngelap keringet dia dan bantal bayi untuk klo nyusu.. -____-" *untuk perjalanan selanjutnya yah jangan sampai lupa..

tapi memang sih karena cuaca di solo lebih panas daripada jakarta, hari kedua dan ketiga kami di solo, saya mengagendakan makan siang di mol sih.. tujuannya jelas, ibunya numpang ngadem dan bayinya bisa tidur 1-2 jam di stroller.. *orang tua kejam..*

jadi kesimpulan?

jangan menganggap remeh kemampuan adaptasi bayi. mungkin sebenarnya kita (orang tuanya) aja yang agak susah melepaskan diri tidur musti paka ac, huhuhu..  bahkan bayi pun bisa tidur dalam dekapan meskipun cuaca di luar hujan badai tapi dia kegerahan..

jadi apakah sudah bisa melepaskan diri tanpa ac?

ya tapi pas balik ke rumah ya tidurnya balik pake ac lagi sih, hihihihi.. tapi insya allah si bayi bisa beradaptasi lah kalau kita ajak ke tempat-tempat baru..

I'm so proud of you baby jibril